Пять сигналов вашего организма, которые не стоит недооценивать

Необычно темная моча и стул

Наиболее распространенной причиной этого обычно недостаточный питьевой режим или обезвоживание, что значительно вредит вашему организму. Пейте больше воды или чая, и увидите, что по малой нужде будете ходить чаще, а ваша моча снова станет светлой.

Однако, темный цвет может быть признаком чего-то более серьезного. Он может указывать на проблемы с почками или печенью. Определенно не стоит недооценивать эти сигналы, и обратиться к своему врачу.

Темный цвет стула может указывать на наличие крови в столице, часто возникающей из-за язвы желудка или другой серьезной причины. Избегайте  употребления слишком большого количества специй и сразу же обратитесь к врачу.