Пять сигналов вашего организма, которые не стоит недооценивать

Морщины в необычных местах

Конечно с возрастом у каждого из нас прибавляются морщины, особенно в местах, которые регулярно подвергаются воздействию солнечных лучей. Однако исследование, опубликованное в «Журнале геронтологии», выявило еще одну причину появления морщин.

Если у вас есть морщины в местах, обычно скрытых от солнца, таких как нижняя сторона рук, тогда у вас, вероятно, гипертония. Обратитесь к своему врачу, чтобы измерил ваше давление, перестаньте употреблять алкоголь и кофе, уменьшите употребляемое количество соли и попробуйте перейти на более здоровую пищу.  А длительные прогулки на свежем воздухе полезны каждому в любом возрасте.

Это вам тоже будет интересно:

Жаркие летние дни и перемены погоды - большая нагрузка для людей с гипертонией

Чрезвычайно жаркая погода, а также грозы и другие погодные изменения сильно нагружают сердечно-сосудистую систему, особенно сердце. Здоровые люди не испытывают этого, это чувствуют люди с высоким кровяным давлением и другими сердечными проблемами. Узнайте основные правила, которых должны придерживаться люди, чтобы избежать возможных проблем и спокойно наслаждаться отдыхом у моря.

В наше время высокое кровяное давление касается не только пожилых людей.