Постоянно засыпаете? Может быть, страдаете нарколепсией

Вы засыпаете на работе, за обедом, у телевизора или даже при разговоре с друзьями? Вы чувствуете усталость, хотя вы хорошо спите по ночам? Может быть, что у вас нарколепсия. Зачастую развивается незаметно и случайный "тихий час" во второй половине дня может вырасти в неприятную проблему.

Засыпаете каждую минуту? Может быть, вы просто устали, но может быть, вы страдаете от нарколепсии

Какие таинственные ритуалы принесут вам лучшую жизнь в новом году? Читайте!

Хотите, чтобы в новом году у вас было немножко побольше счастья? Неудачи преследуют тебя, и ты хочешь от них избавиться? Здесь найдете несколько советов, как сделать 2019 год более удачным.

С каждым новым годом мы всегда надеемся, что он будет лучше, чем предыдущий. Конечно, в жизни встречаются трудности, с которыми людям непросто справиться, и приходится бороться с ними. «Лучшей жизни» можете помочь достигнуть силой мысли и простыми ритуалами. Просто нужно знать, как передать правильную энергию миру, чтобы привлечь больше счастья к жизни и перестать привлекать негатив. Все только о внутреннем настрое.

Используете нецензурные слова? Неважно, будете здоровей!

Наши мамы всегда говорили нам, что ругаться, как грузчик, абсолютно невозможно, но давайте признаем, что у большинства из нас иногда вылетит какое-нибудь грубое слово. В этом нет ничего особенного, но, как говорится, все хорошо в меру.

В частности, мужчины используют вульгаризм, чтобы заполнить пробел между предложениями, но часто и женщины не исключение.

Уход на пенсию способствует снижению памяти

Большинство работающих с нетерпением ждут выхода на пенсию и представляют ее, как период активного отдыха и наслаждения жизнью. Но резкий переход от полной занятости к праздности не приносит пользу мозгу. По мнению британских ученых, выход на пенсию ухудшает краткосрочную память на 40%.

Внезапный переход от работы к пенсии способствует потере памяти

Хотите быть здоровы? Возьмите домашнее животное

Раздумываете о том, чтобы увеличить семью на одного члена, на этот раз с четырьмя лапами и шерстью? Тогда отправляйтесь в ближайший приют и возьмите собаку или кошку. Вы не только улучшите жизнь брошенному животному, но и поможете своему здоровью. Как?

фото Shutterstock

Хотите быть здоровым? Возьмите собаку или кошку.

Что нужно изменить, чтобы чувствовать себя счастливой

Вы чувствуете, что несмотря на то, что в вашей жизни, казалось бы, все есть, вы все равно не чувствуете себя счастливой? Как будто это чувство у вас было просто стерто? Возможно, это вы сделала сама ...

Что вы должны изменить, чтобы вернуть чувство счастья в свою жизнь? Мы это знаем!

Комплименты, которые хочет слышать каждый мужчина

Кто не любит похвалы и комплименты? В этом нет никакой разницы между мужчинами и женщинами. И все же, мы,  женщины в «выпрашивании» комплиментов намного успешнее, чем наши половинки.

По этой причине мы должны сами подумать о комплиментах нашим дорогим мужчинам. Какие им понравятся больше всего?

Ласковое объятие лечит К сожалению, наше технологичное время этому не способствует

Одиночество - один из самых болезненных факторов для кондиции и качества здоровья человека. Оно вызывает рак, сердечные заболевания, приводит к ожирению и имеет тот же эффект, что и курение пятнадцати сигарет в день. Лучшее средство от боли, связанное с одиночеством и социальной изоляцией, - это сознательное прикосновение. Однако объятие из общества исчезает, потому что люди меняют стиль взаимодействия и заменяют его цифровыми технологиями.

Эффективно медленное и сознательное прикосновение, а не быстрое и механическое. Объятие имеет целебную силу, но, к сожалению, современные технологии этому не способствуют.

4 шага к счастью

Психологи из клиники Майо в Миннесоте говорят, что счастье - это собственный выбор. Человек может выбрать, если смотреть на мир позитивно или нет. А кто этого не знает, может этому научиться за несколько недель. Они даже создали технику под названием 5-3-2, которая в течение десяти недель помогает человеку начать думать положительно и испытывать чувство счастья каждый день.

Это не зависит от денег, здоровья или успеха. Ничего из этого не требуется. По мнению исследователей  нужно только изменить менталитет.

Чем больше обнимаете своих детей, тем больше развиваете их мозг

Ваш ребенок пошел в детский садик или школу и уже испытывает трудности с общением в коллективе? Поддержите его не только своими успокаивающими словами!

Обычное прикосновение, которое ничего не стоит. Что оно может сделать? Оно уменьшает стресс, добавляет энергию и оптимизм и даже залечивает раны. 

Возвращение из отпуска. Как не сойти с ума на работе

Отпускной сезон заканчивается, и мы возвращаемся на  работу. Однако это может быть совсем непросто. Как ваше возвращение максимально упростить?

Возвращение после отпуска или как не сойти с ума на работе.

Прогулки с собакой - оазис для души, утверждают ученые

Психологи выяснили, что  от совместных прогулок получают пользу и удовольствие не только наши четвероногие любимцы, но и их хозяева. Исследования показали, что прогулка с собакой имеет чудесное влияние на психическое здоровье человека. Прогулки делают людей счастливее, а к тому же предоставляют больше возможностей для знакомства.

Прогулка порадует не только вашим четвероногих друзей, но и вас.