Курение значительно влияет на здоровье зубов

Курение отрицательно влияет на различные процессы в организме человека. От сигаретного дыма страдают не только от легкие, но и от другие органы и части тела, включая зубы. Мало кто понимает, что дым влияет на полость рта в первую очередь, поэтому воздействие на ее состояние может иметь решающее значение.

ФОТО: Profimedia

Курение отрицательно влияет на различные процессы в организме человека.

Растительные яды: табак и никотин

Что курение вредно, знают все. Давайте подробнее рассмотрим одно из самых заметных веществ в растительном царстве - никотин. Давайте посмотрим, какова его история, попытаемся понять, как он действует на организм и почему вызывает зависимость.

В табачных изделиях содержится более четырех тысяч веществ, но наиболее известен никотин. Этот алкалоид содержится главным образом в листьях табака (Nicotiana). Никотин - очень сильный и быстродействующий яд, он влияет на мозговые процессы, вызывает зависимость от табака. Как он действует на организм и какие риски для здоровья приносит его использование?

Измерьте возраст своих легких

Дыхание - это функция тела, без которой никто из нас не обойдется. И хотя легкие так важны для нас, мы уделяем им очень мало внимания. Частое дыхание обычно приписывается плохой физической форме, кашель - курению. Но все может быть совершенно иначе.

Вы не можете вздохнуть? 3 совета, чтобы снова начать хорошо дышать.

Яблоки и помидоры лечат легкие курильщика

Начало года - это время новых начинаний. По словам ученых, если и вы к этому стремитесь, например,  хотите бросить курить и хотите снизить вред, нанесенный сигаретами легким, ешьте три яблока или два помидора в день.

Ученые из школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга в штате Мэриленд в недавнем исследовании обнаружили, что употребление трех яблок или двух томатов в день замедляет естественное старение легких, а также уменьшает вред, нанесенный курением, примерно до десяти лет назад. Главную роль в этом играют вещества, содержащиеся в яблоке или помидоре.

ХОБЛ и его лечение

Иногда ХОБЛ (хроническое обструктивное заболевание легких) может развиваться в организме с другими болезнями. Такими, как астма, бронхит, рак легкого или другими респираторными заболеваниями.

Поскольку курение вызывает и другие проблемы со здоровьем, неудивительно, что больные ХОБЛ также борются с различными сердечно-сосудистыми осложнениями и нарушениями обмена веществ. Это нужно знать, например, потому, что астма может перекрыть начинающееся ХОБЛ. Но необходимо эффективно лечить обе болезни.

Если не работают легкие

Из ряда заболеваний легких большинство людей недооценивают хроническое обструктивное заболевание легких. Они кашляют и задыхаются даже при небольшом физическом напряжении, но при этом не обращаются в легочную амбулаторную клинику.

В конечном итоге все возрастающие проблемы их туда приведут. К сожалению, это часто происходит только тогда, когда болезнь уже находится на продвинутой стадии, и врачи могут только помочь им только частично. Это заболевание является очень распространенным явлением. К сожалению. В 80-85% случаев это заболевание вызывает курение.

Как увеличить объем легких? Научитесь правильно дышать

Дышать умеет каждый от самого рождения. Или нет? Однако, бывают ситуации, когда необходимо работать с дыханием или с объёмом легких.

фото Profimedia.cz

«Объем легких - это количество воздуха, которое мы можем вдохнуть максимальным вдохом. Это от 5 литров у женщин до 5,6 литров у мужчин. Спортсмены могут вдохнуть до семи литров. На это влияют многие факторы, такие как возраст, пол, размер, тренированность, а также предыдущие болезни легких и образ жизни человека », - говорит Власта Плаха, врач из  Поликлиники на улице Народни в Праге.

Вы курильщик? Тогда вам может быть интересно, как очистить ваши легкие в течение 3 дней.

Кроме курильщиков проблемы с легкими могут возникать и у некурящих, в том числе и у  детей. Этот рецепт очистки легких от никотина и смолы подходит всем, особенно курильщикам.

За два дня до начала этого очищающего процесса  не рекомендуется потреблять молочные продукты, так как они могут замедлить процесс детоксикации.