Пять сигналов вашего организма, которые не стоит недооценивать

Необычно темная моча и стул

Наиболее распространенной причиной этого обычно недостаточный питьевой режим или обезвоживание, что значительно вредит вашему организму. Пейте больше воды или чая, и увидите, что по малой нужде будете ходить чаще, а ваша моча снова станет светлой.

Однако, темный цвет может быть признаком чего-то более серьезного. Он может указывать на проблемы с почками или печенью. Определенно не стоит недооценивать эти сигналы, и обратиться к своему врачу.

Темный цвет стула может указывать на наличие крови в столице, часто возникающей из-за язвы желудка или другой серьезной причины. Избегайте  употребления слишком большого количества специй и сразу же обратитесь к врачу.

Почему рекомендуется иногда выпить бокал красного вина?

Алкоголь обычно не связывают со здоровым образом жизни. И правильно. Если его не употреблять умеренно, может не только вызвать зависимость, но также и ряд серьезных заболеваний и способствовать преждевременной смерти. Но было бы ошибкой, как говорится, грести все под одну гребенку.

Фото Shutterstock

Согласно многочисленным исследованиям, оказывается, что, если вы иногда выпьете стакан хорошего красного вина, принесете пользу своему организму. Почему?

Расторопша пятнистая - растение, которое защищает наш организм от старения

Расторопша пятнистая или в простонародье чертополох - колючее и самое известное по эффективности лечебное растение, которое способствует регенерации и улучшению общего состояния печени. Установлено, что это однолетнее растение содержит много активных веществ, которые защищают клетки печени.

Расторопша  пятнистая защищает печень, влияет на образование желчи и улучшает обмен веществ.

При сидячей работе откладывается жир вокруг печени, селезенки и почек

Исследования последних лет показывают, что так называемое висцеральное   ожирение более опасное, чем общее. Это значительные жировые запасы вокруг внутренних органов в животе.

Создание этих жировых подушек напрямую связано с длительным сидением. Это также относится к людям, которые едят здоровую пищу. Чем меньше они двигаются, тем больше жира в желудке сохраняется.

Кофейный напиток вместо кофе для здорового образа жизни

Кофейный напиток у поколения, которое жило в СССР, вызывает воспоминания о детстве. Белый кофе или кофейный напиток с молоком был одним из любимых напитков  взрослых и детей в течение многих лет. В настоящее время этот натуральный напиток без кофеина рассматривается как более полезная альтернатива кофе. В дополнение к своему превосходному вкусу, он имеет много других преимуществ.

Кофейный напиток с молоком в течение многих лет был одним из любимых напитков на завтрак.

Имбирный чай, который чистит почки и печень

Благодаря сильным противовоспалительным, антивирусным и антибактериальным свойствам имбирь считается одним из самых полезных продуктов. Имбирь богат витамином С, магнием и другими минералами, необходимыми нашему организму.

Исстари известно его использование  для повышения иммунитета, облегчения боли или профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.

Январская очистка печени - войдите в норму

После празднования Рождества и Нового года наше тело устало, иммунитет ослаблен, наш организм больше подвержен различным воспалениям, волосы теряют блеск, ломаются ногти, и настроение отвратительное.

Все это происходит потому, что наше тело забито вредными веществами, которые поступают извне - это может быть связано с употреблением нездоровой пищи, которая переполняла праздничные столы, или от вдыхания смога или сигаретного дыма, а также от чрезмерного стресса или употребления различных лекарств. Зимой, как правило, меньше солнечного света, и наше тело страдает дефицитом витамина D.

Ожирение в подростковом возрасте не недооценивайте. Детям грозит диабет и рак печени

Люди с избыточным весом и ожирением в подростковом возрасте  примерно на пятьдесят процентов чаще заболевают раком печени в зрелом возрасте. Этот орган является химическим и энергетическим производителем. Чрезмерное потребление калорий перегружают печень и клетки восприимчивы к развитию рака и других заболеваний в более позднем возрасте.

Мужчины рискуют даже на шестнадцать процентов больше, чем женщины, а рак печени на 40 процентов смертелен. 

Время токсинов: 6 ядов, с которыми ежедневно встречаемся

Вы бледная, усталая, мучает вас чешуйчатая кожа, экзема, аллергия, мигрень, проблемы с пищеварением и частая раздражительность? Причин может быть больше, но возможно, что у всех этих проблем  единственная причина - токсины.

Токсинов избежать в современной городской среде, к сожалению трудно. Смок, выхлопные газы, «химия» в косметике, детергенты и различные консерванты в пище ... Все это осаждается в организме. Даже если их количество, так сказать, «в норме» (в противном случае они были бы запрещены), но если они действуют на организм долго и в большом количестве, рано или поздно это проявится.

Генетически модифицированные овощи повреждают печень и почки

Профессор из университета в Кан (Франция) сообщил первые научные данные о том, что генетически модифицированные культуры не могут быть столь безопасными, как утверждают их селекционеры. В исследовании Monsanto, который подготовил модифицированные культуры, появились доказательства того, что после трех месяцев потребления модифицированной кукурузы у животных произошли повреждения печени и почек.

Генетически модифицированные овощи под микроскопом