Сок сельдерея как ионный напиток: помогает при похмелье и ревматизме

Если вам нравится запах сельдерея, попробуйте увлажняющие свойства сока сельдерея. Он снабдит организм минералами, витаминами, аминокислотами. Углеводы, содержащиеся в корнеплоде, полезны как для диеты, так и при диабете.

Благодаря органически связанному хлориду натрия, другим минералам и углеводам медленного действия, сок сельдерея - отличный увлажняющий напиток.

Сделайте средство от боли суставов дома

Болезни опорно-двигательного аппарата не является редкостью в наши дни. Многие из нас время ото времени страдают от боли в мышцах, в суставах и хрящах, а также от различные воспалений. Это может быть связано с прибывающим возрастом, но, конечно, это не единственная причина.

Сделайте эффективное домашнее средство от боли в суставах. Морковь и имбирь являются основой. Добавьте еще кое-что, и эффективное домашнее средство от боли в суставах готово. Итак вам понадобится:

Ходьба с палками (Nordic walking) помогает больным суставам

В организме человека около 180 суставов, и их естественное старение нельзя остановить. Через пятьдесят лет гладкий и эластичный хрящ становится грубым и сухим. И начинает болеть. Первыми это чувствуют колени и бедра.

Из-за боли многие заболевшие перестают двигаться или двигаются значительно меньше, снижается активность мышц в области пораженного сустава, диапазон движения и функциональность этого сустава становятся все более ограниченными, статика позвоночника и стереотип ходьбы нарушаются. Создается замкнутый круг, из которого непросто выйти. Что же делать?

Почему болят суставы? Виноват в этом артрит или артроз?

Суставы иногда болят у каждого: после больших нагрузок, спортивных выступлений, длительных горных походов. Однако, если они болят без физического напряжения, следует обратиться к врачу. Только путем специального обследования выясните, является ли причиной артрит или артроз.

Многие люди вводят в заблуждение понятия артрита и артроза, потому что оба эти заболевания влияют на суставы и имеют подобные проявления. Однако это совершенно различные заболевания с разными причинами возникновения.

Не давайте детям носить обувь после братьев и сестер. Она способствует развитию плоскостопия

Это парадокс. Хотя большинство детей рождаются со здоровыми ногами, треть первоклассников мальчиков имеют плоскостопие. Трудности потом появляются во взрослой жизни, когда уже от деформацией страдает половина из нас. Что можно с этим сделать, рассказала руководитель физиотерапевтического отделения клиники FYZIO в Праге Ива Билкова.

Как возникает плоскостопие?
Наиболее распространенной причиной является хроническая перегрузка ног.

Суставам больше всего вредит избыточный вес и неправильное питание, говорит ортопед

Остеоартрит - распространенное заболевание суставов, которым страдает почти каждый второй человек старше 65 лет. Однако часто это касается и тридцатилетних. «К сожалению, проблем с суставами практически невозможно избежать», - говорит  ортопед Иржи Безноска.

В то же время он добавил, что на некоторые причины, из-за которых повреждаются суставы, можно повлиять. Это главным образом наш вес, привычки в еде и движение. «Для суставов самое худшее - избыточный вес, плохая диета, а также мало и много движения», - объяснил врач.

Как снять боль в суставах с помощью алюминиевой фольги

Вы знали, что алюминиевая фольга может иметь целебные свойства? У целителей в России и Китае это традиционный инструмент для снятия боли. Посмотрите, как использовать фольгу не только в кухне, но и для снятия боли в суставах.

Берем кусок широкого лейкопластыря, на него вертикально наклеиваем полоски фольги шириной 1 см через 1 см неблестящей стороной. По краям оставим по 1 см сверху, снизу для того, чтобы пластырь наклеить на кожу.

Не дайте "заржаветь" своим суставам

Больные суставы уже давно не являются привилегией старшего поколения. В развитых странах от этого страдают около 20% населения, у женщин чаще возникают проблемы с суставами, чем у мужчин. По большей части это результат неправильного образа жизни с недостатком движения.

Человек приспособлен для жизни в движении. Когда движения не хватает, мышцы обрастают жиром, мы толстеем, задыхаемся при ходьбе по лестнице, болят у нас наши суставы и спина, увеличивается риск появления болезней цивилизации. 

Как лечить проблемы, вызванные кривизной ног

Кривые ноги - это не просто эстетическая проблема, они могут создавать большие проблемы со здоровьем

Как бороться с этой проблемой?
Лечение этих заболеваний разнообразно и зависит прежде всего от возраста. В детстве эту проблему решают специальные вложки в обувь. В зрелом возрасте существуют специальные методы реабилитации, которые могут помочь. В некоторых случаях затем выбирается операционное решение.

Кривые ноги - это не просто эстетическая проблема, они могут вызвать большие проблемы со здоровьем

Причин, по которым у человека не абсолютно прямые ноги, несколько. Может повлиять падение или травма, а также избыточный вес, дисбаланс мышц нижней конечности или артроз коленного сустава.

Для тех у кого-то есть ноги в форме О или Х, это не просто эстетическая проблема. Если этой проблемой пренебречь и не обращать внимание на форму ног, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Лечение суставов желатином

Боль в суставах - настоящая катастрофа не только для пожилых людей. Молодые люди тоже страдают от боли и неспособности двигаться нормально. Эта боль имеет много причин ...

• наследственность
• возраст
• травма
• инфекция
• избыточный вес
• нездоровая пища

Симптомы, которые вас за десятки лет до того могут предупредить об угрозе эндопротеза

Многие ошибочно полагают, что остеоартритом, который в народе называется «ревматизмом», страдают пожилые люди и что, это так и должно быть. Фактически, эта болезнь может проявиться уже после 20-го года жизни, но худшая фаза может вообще не наступить, если вы начнете заботиться о суставах вовремя.

На проблему укажет боль и тугость суставов при физических нагрузках. 

Очищение суставов от солей

Проблема цивилизации в наше время - отложение в организме разных химических веществ и отходов. И в суставах откладываются соли мочевой кислоты и извести, которые способствуют возникновению ряда заболеваний. Познакомьтесь с простым и эффективным методом избавления от этих отложений.

Вас мучают боли спины или суставов, и вы уже не знаете, что еще попробовать, чтобы от них избавиться?  

Эпидемия нашего времени - синдром смартфонной шеи

Недавнее медицинское исследование предоставило интересную информацию для всех пользователей смартфонов. Растет новая эпидемия, так называемый синдром "смартфонной шеи".

Синдром "смартфонной шеи" опасен для всех пользователей смартфонов.

Когда болят пальцы на руках, поможет льняное семя

Наши руки в течение дня подвергаются намного большим нагрузкам , чем нам кажется. Написание нескольких SMS в час, ежедневная работа с клавиатурой, работа в саду или ношение тяжелых вещей. Все это способствует тому, что наши руки подвергаются риску остеоартрита суставов.

Артрозу суставов пальцев рук наиболее подвергаются женщины

Хрен не только в горчицу: попробуйте настойку из хрена и компрессы

Пряный хрен придает пикантность некоторым блюдам, улучшает пищеварение, помогает при простуде. Вы также можете приготовить энергетический напиток, настояв его на вине. Компрессы облегчат ревматизм, снимут отеки и смягчат затвердевшие мышцы.

Тертый хрен можно использовать как внутрь, так и наружно

Домашняя мазь для больных суставов

У моей подруги  болели суставы, и ее мать посоветовала ей домашнюю мазь, которая помогла сразу после первого применения!

Не только в пожилом возрасте люди страдают от боли в суставах. Чаще всего болят колени, плечи или локти.