После празднования Рождества и Нового года наше тело устало, иммунитет ослаблен, наш организм больше подвержен различным воспалениям, волосы теряют блеск, ломаются ногти, и настроение отвратительное.
Все это происходит потому, что наше тело забито вредными веществами, которые поступают извне - это может быть связано с употреблением нездоровой пищи, которая переполняла праздничные столы, или от вдыхания смога или сигаретного дыма, а также от чрезмерного стресса или употребления различных лекарств. Зимой, как правило, меньше солнечного света, и наше тело страдает дефицитом витамина D.






