Наступили долгожданные теплые летние дни, и в выходные мы стараемся больше бывать на природе, отправляемся в путешествия по родному краю или просто на прогулку в ближайший лесок. И в это время никто не откажется от такого освежающего летнего напитка.
Такой напиток не только хорошо утоляет жажду, он не содержит углекислоту, которую содержат магазинные напитки, зато содержит много минералов, витаминов и полезных веществ.
Итак, нам понадобится:
- 1,5 л воды.
- 3 ложки меда
- 2 зеленых лимона
- 2 огурца (конечно наилучшие только сорванные с грядки)
Приготовление:
30 минут/ простой рецепт/ 3 порции
1 Сначала приготовим огурцы, которые тщательно вымоем и очистим, а затем нарежем кубиками. Зелёные лимоны разрежем пополам и выдавим из них сок.
2 Положите огурцы в блендер и тщательно измельчите. Налейте в кувшин и долейте пол-литра воды. Дайте постоять в течение двадцати минут в холодильнике.
3 По истечении времени настой процедите через мелкое сито в другую посуду и долейте оставшийся литр воды. Добавьте мед и тщательно перемешайте. Налейте в бутылку и дайте охладиться в холодильнике.
Приятного аппетита!
Это вам тоже будет интересно:
Комментариев нет:
Отправить комментарий