Как приготовить твердый шампунь дома

Если у вас уже достаточно косметики для волос из магазина, полной парабенов, силиконов и других опасных веществ, попробуйте сделать твердый травяной шампунь.

Здесь найдете рецепт приготовления домашнего шампуня конкретно для ваших волос. Процесс очень простой, шампунь не стоит дорого, и к тому же не загрязняет окружающую среду и не вредит вашему организму.

Избавьте детей от зависимости от сахара, пока не поздно

Иногда родители, отчаявшись, что их ребенок отказывается от обеда, дают ему, например,  печенье, просто чтобы не было "пусто в животе". Противостоять натиску ребенка также трудно, как отказаться от сладостей во время посещений бабушек или других членов семьи, которые привыкли угощать вкусняшками.

Конечно вкусняшки во время посещений бабушки здоровье не испортят. Ведь это происходит время от времени, и вы можете позволить ей побаловать ребенка чем-нибудь сладким, или по крайней мере спрятать сладость на потом. Но что делать с огромными дозами сахара в течение дня?

Не дайте "заржаветь" своим суставам

Больные суставы уже давно не являются привилегией старшего поколения. В развитых странах от этого страдают около 20% населения, у женщин чаще возникают проблемы с суставами, чем у мужчин. По большей части это результат неправильного образа жизни с недостатком движения.

Человек приспособлен для жизни в движении. Когда движения не хватает, мышцы обрастают жиром, мы толстеем, задыхаемся при ходьбе по лестнице, болят у нас наши суставы и спина, увеличивается риск появления болезней цивилизации. 

Обратите внимание на эти 4 скрытых признака, которые предупреждают об инфаркте

При инфарктах, в отличие от других заболеваний, нет постепенно нарастающей боли или других явных признаков. Около 25-30% сердечных приступов происходят тихо, без каких-либо узнаваемых или явных симптомов.

Обычно они случаются внезапно, и остается мало времени, чтобы спасти человека. Часто это не получается, и пациент умирает.

Почему утром на голодный желудок нужно выпить стакан воды

Хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем, а вы излучали энергию? Хотели бы вы иметь сильную иммунную систему и больше шансов похудеть? Это может быть  не просто вашим желанием, с его исполнением поможет вам обычная вода, которую вам утром следует выпить перед утренним кофе!

Кто-то просыпается и сразу после пробуждения ознакомится с новостями с интернета в своем смартфоне. Другой, без лишних размышлений, идет в душ, другой к кофеварке или холодильнику. Кто из них поступает правильно? Ни один. Как самое здоровое и полезное начало дня специалисты считают выпивать большой стакан воды. На голодный желудок. И не обязательно с лимоном! Почему?

Как влияет на наше здоровье работа в саду и огороде

Вы в саду буквально в своей стихии? Можем вас поздравить. Это хобби снижает риск возникновения нескольких серьезных заболеваний, поднимает настроение, а также улучшает фигуру!

По оценкам специалистов садоводством увлекается около 70% населения. Для кого-то «копание в грязи» - настоящее хобби, в то время как другие просто хотят употреблять в пищу продукты, выращенные своими руками и с любовью. 

Кто это настоящий альфа-самец, а с кем живете вы?

Может быть, когда-то вы шли по городу и узнали его с первого взгляда. Он стоял один около магазина. Вы сразу поняли, что это типичный «хороший парень». Возможно, теперь он смотрит на вас каждое утро после пробуждения. Он еще привлекает вас?

Кто такой настоящий альфа-самец, и кто у вас дома?