Видите на своем лице признаки старения? Хотите узнать, что можете с этим сделать? Морщины - это возможность наконец попробовать гимнастику для лица!
«Кожный спортзал» не является какой-то новинкой. Те женщины, которые регулярно практикуют этот тип «гимнастики», говорят, что у них свежее и омоложенное лицо. Как это возможно?
Старение - это естественный процесс, который нельзя остановить, но некоторые вещи, связанные с кожей и мышцами, можно немного, так сказать, обмануть. Гимнастика, гимнастика и гимнастика! Это естественный способ уменьшить напряжение в области глаз, шеи и лица. Значительное увеличение циркуляции крови через эти мышцы помогает предотвратить появление морщин. Уже хотите омолодиться?
Тогда вы должны знать, что основное в лицевой гимнастике - это регулярные упражнения в течении 15 минут, во время которых нужно глубоко и медленно дышать.
Упражнения для лба.
Поместите один палец горизонтально над верхней частью каждой брови и слегка потяните. Поднимите брови, которые сопротивляются движению ваших пальцев. Не натягивайте кожу, не допускайте боли. Повторите несколько раз.
Упражнения для лица
Упражнение мышц лице очень важно, потому что играет важную роль в формировании выражения лица.
Поместите пальцы горизонтально на верхнюю часть лица (прямо под глазами). Начнете улыбаться. Щеки поднимутся, и вы должны чувствовать сопротивление вашим пальцам. Подождите немного, затем отпустите. Повторяется двадцать раз.
Упражнение для подбородка
Чтобы иметь хорошо сформированный подбородок, натяните его к нижней губе. Нажмите нижнюю губу, пока не увидите нижние передние зубы и десны. Во время этого упражнения избегайте тянуть углы рта. Если хотите предотвратить двойной подбородок, делайте такое упражнение. Положите руку под подбородок. Теперь откройте рот и надавите нижней челюстью на руку. Повторите несколько раз. Затем повторите всю процедуру с самого начала.
Если вы боитесь, что упражнения не будете выполнять правильно, обратитесь к специалисту по уходу за кожей, который рассмотрит ваши варианты. В то же время вы можете найти в интернете видеоролики на эту тему. Это настоящее омоложение без скальпеля!
Новости сайта на вашу электронную почту
Это вам тоже будет интересно:
Комментариев нет:
Отправить комментарий