Рак кожи: как возникает и как себя защитить

Рак кожи - это все растущая угроза! Почему он возникает и как себя защитить? Не переусердствуйте с пребыванием на пляже. Слишком много солнца вредно.

Как возникает

Рак кожи, очевидно, возникает по разным причинам. Одна из них - повреждение кожи чрезмерным воздействием  солнца. Другие причины - это ослабленный иммунитет и неспособность организма бороться с новообразованными раковыми клетками. Для кого-то может играть роль и семейная предрасположенность. Люди со светлой кожей более восприимчивы к этому  заболеванию.

Загорать с умом

Страх рака, конечно, не означает, что мы запаниковали и стали избегать пребывания на открытом воздухе. Конечно людям с очень светлой кожей много не нужно,  достаточно сгореть на солнце и проблема может возникнуть. С другой стороны,  если вы едете к морю, не мешает упаковать качественный солнцезащитный крем и помнить, что не следует загореть до коричневого. Пребывание на солнце можно разумно чередовать с осмотром достопримечательностей. Отдыхать у вкусной еды тоже не плохо.

Не ходите в солярий

Владельцы соляриев конечно будут злиться, но мы настоятельно рекомендуем не пользоваться их услугами. Если у вас нет медицинской причины, чтобы посетить солярий, ради загара туда не ходите. Многие исследования показали, что когда кожи подвергается слишком часто воздействию УФ, она быстро стареет и может развиться раковая опухоль.

Соответствующая одежда

Для пребывания на открытом воздухе в летнее время выбирайте легкую прохладную одежду, которая покрывает тело и предотвращает атаку солнечных лучей. Отличный материал - лен, а так же  многие другие. Если вы любители шляп, у вас есть большое преимущество. Глаза следует защищать очками с качественными УФ-фильтрами.

Антиоксиданты

Для защиты кожи от рака действуют те же средства, что и для защиты других частей тела. Это здоровая иммунная система, что предполагает стабильное питание, полное витаминов и антиоксидантов. Витамин С, витамины группы В и провитамин А, а также витамин Е.

При подозрении навестите врача

Если вы подозреваете, что некоторая из ваших родинок сильно изменилась по форме и продолжает расти, немедленно обратитесь к специалисту, который определит опасность и в случае необходимости начнет соответствующее лечение. Помните, что профилактика лучше, чем иметь дело с последствиями.

Новости сайта на вашу электронную почту:

Впишите адрес электронной почты:

Это вам тоже будет интересно: