Пользовательский поиск

среда, 25 апреля 2018 г.

Секреты красоты и здоровья: простые вечерние ритуалы



Хотите, чтобы ваша кожа была, как в рекламе, но вам жаль тратить тысячи на косметические средства? Иди другим путем! Помассируйте свое тело щеткой, примите ванну и уделите несколько минут каждый день для массажа лица. Увидите, что это вам поможет...


Знаете ли вы, что клетки быстрее восстанавливаются в течение ночи? Пока вы спите, они работают над обновлением, ремонтом и восстановлением. Если вы создадите им подходящие условия, их усилия будут намного быстрее и более заметными. Вот несколько способов, как это сделать!





Массаж тела сухой щеткой для вечной молодости
Сухой массаж - идеальное сочетание расслабления с процедурой по уходу за кожей. Поэтому приобретите специальную массажную щетку (купите ее в аптеке или на интернете) и массируйте кожу всего тела мягкими круговыми движениями. Это стимулирует лимфатическую систему и кровообращение и удаляет мертвые клетки кожи. Массаж, который делается каждый день по не сколько минут, дает наилучшие результаты - он укрепляет и смягчает кожу, предотвращает преждевременное старение и предотвращает целлюлит. А также снимает стресс и напряжение.

Горячая ванна выведет токсины
Что может быть приятнее, чем ароматная ванна? А если вы добавите в воду горстку гималайской соли, она будет и полезной. Соляная ванна помогает избавиться от нежелательных токсинов, снижает кислотность тела и увлажняет вашу кожу. Минералы, содержащиеся в солях, которые проникают в организм через кожу, поддерживают процессы регенерации клеток. Если вы хотите получить максимальную отдачу от этого, рекомендуется добавлять в воду эфирное масло лаванды или ромашки.

Увлажняющий крем 
Когда вы выйдете из ванны, не забудьте намазать тело своим любимым кремом, чтобы «удержать» полученную влагу. Если будете спать в перчатках и носках,  утром кожа ваших рук и ног не будет сухой и неприглядной, потрескавшаяся кожа останется в прошлом.

Йога для лица против морщин
Кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз - это конечно хорошо, но, по мнению экспертов, недостаточно просто их нанести. В сочетании с пятиминутным массажем они дают совсем другой результат! Массаж не только улучшает впитывание кремов, но и способствует улучшению кровообращения и выработки коллагена, а также расслабляет мышцы лица. Это отличная профилактика от морщин (а также средство для спокойного сна). Как это сделать? Сначала согрейте крем в ладонях, затем наносите на лицо круговыми движениями, начиная с подбородка к области лба. Движения должны быть мягкими и одновременно сильными. Главное, не торопиться!


Это вам тоже будет интересно:

Комментариев нет:

Отправить комментарий