Как приготовить твердый шампунь дома

Если у вас уже достаточно косметики для волос из магазина, полной парабенов, силиконов и других опасных веществ, попробуйте сделать твердый травяной шампунь.

Здесь найдете рецепт приготовления домашнего шампуня конкретно для ваших волос. Процесс очень простой, шампунь не стоит дорого, и к тому же не загрязняет окружающую среду и не вредит вашему организму.

Избавьте детей от зависимости от сахара, пока не поздно

Иногда родители, отчаявшись, что их ребенок отказывается от обеда, дают ему, например,  печенье, просто чтобы не было "пусто в животе". Противостоять натиску ребенка также трудно, как отказаться от сладостей во время посещений бабушек или других членов семьи, которые привыкли угощать вкусняшками.

Конечно вкусняшки во время посещений бабушки здоровье не испортят. Ведь это происходит время от времени, и вы можете позволить ей побаловать ребенка чем-нибудь сладким, или по крайней мере спрятать сладость на потом. Но что делать с огромными дозами сахара в течение дня?

Не дайте "заржаветь" своим суставам

Больные суставы уже давно не являются привилегией старшего поколения. В развитых странах от этого страдают около 20% населения, у женщин чаще возникают проблемы с суставами, чем у мужчин. По большей части это результат неправильного образа жизни с недостатком движения.

Человек приспособлен для жизни в движении. Когда движения не хватает, мышцы обрастают жиром, мы толстеем, задыхаемся при ходьбе по лестнице, болят у нас наши суставы и спина, увеличивается риск появления болезней цивилизации. 

Обратите внимание на эти 4 скрытых признака, которые предупреждают об инфаркте

При инфарктах, в отличие от других заболеваний, нет постепенно нарастающей боли или других явных признаков. Около 25-30% сердечных приступов происходят тихо, без каких-либо узнаваемых или явных симптомов.

Обычно они случаются внезапно, и остается мало времени, чтобы спасти человека. Часто это не получается, и пациент умирает.

Почему утром на голодный желудок нужно выпить стакан воды

Хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем, а вы излучали энергию? Хотели бы вы иметь сильную иммунную систему и больше шансов похудеть? Это может быть  не просто вашим желанием, с его исполнением поможет вам обычная вода, которую вам утром следует выпить перед утренним кофе!

Кто-то просыпается и сразу после пробуждения ознакомится с новостями с интернета в своем смартфоне. Другой, без лишних размышлений, идет в душ, другой к кофеварке или холодильнику. Кто из них поступает правильно? Ни один. Как самое здоровое и полезное начало дня специалисты считают выпивать большой стакан воды. На голодный желудок. И не обязательно с лимоном! Почему?

Как влияет на наше здоровье работа в саду и огороде

Вы в саду буквально в своей стихии? Можем вас поздравить. Это хобби снижает риск возникновения нескольких серьезных заболеваний, поднимает настроение, а также улучшает фигуру!

По оценкам специалистов садоводством увлекается около 70% населения. Для кого-то «копание в грязи» - настоящее хобби, в то время как другие просто хотят употреблять в пищу продукты, выращенные своими руками и с любовью. 

Кто это настоящий альфа-самец, а с кем живете вы?

Может быть, когда-то вы шли по городу и узнали его с первого взгляда. Он стоял один около магазина. Вы сразу поняли, что это типичный «хороший парень». Возможно, теперь он смотрит на вас каждое утро после пробуждения. Он еще привлекает вас?

Кто такой настоящий альфа-самец, и кто у вас дома?

Домашняя мазь из крапивы

Сезон крапивы уже начался, поэтому самое время использовать ее лечебные свойства в полной мере. Прежде всего, можно пить чай из свежей крапивы, который поможет очистить организм и снабдить его полезными веществами.

Полезна будет и мазь из крапивы, которую можно приготовить дома в соответствии с нашим рецептом.

Мазь из одуванчика своими руками

Мазь из одуванчика поможет против мышечной боли, против боли  и воспалению суставов, для сухой кожи, можно ее использовать для лечения трещин на пятках и руках, сыпи и укусов насекомых.

Все знают это растение с яркими желтыми цветами - одуванчик. Одуванчик как лекарственное средство используется в основном внутренне, хотя  помогает и его использование наружно. Сейчас период его цветения, поэтому можно сделать из цветов одуванчика лечебную мазь.

Воспаление мочевого пузыря: симптомы и лечение

Пришло лето, а с ним купание, мокрые купальники и короткие юбки. Для многих дам и девушек очень приятный период. Но для многих это проблемы. Начинается сезон неприятных инфекций мочевых путей.

Согласно исследованиям в Чешской Республике, у каждой второй женщины наблюдалось воспаление мочевых путей. По некоторым данным эти проблемы есть у 70% женщин. Приблизительно у 15% из них воспаление повторяется. У мужчин воспаление мочевых путей происходит чаще после 60 лет жизни в связи с проблемами предстательной железы.

Мазь от бородавок

Наступил сезон трав. Поэтому сейчас самое время использовать их лечебные свойства для приготовления природных лечебных средств. Сегодня узнаем, как из чистотела приготовить мазь от бородавок.

Этой мазью можно пользоваться круглый год.

Домашний крапивный шампунь

Хотите пользоваться крапивным шампунем без химии? Нет ничего проще, чем сделать домашний шампунь, он эффективный и недорогой. Смотрите.

Крапивный шампунь подходит для жирных волос и волос с перхотью. Этот питательный шампунь помогает против выпадения волос, их питания и улучшения кожи головы. При регулярном использовании он способствует росту новых волос, волосы становятся блестящие и здоровые.

У нарцисса много отрицательных качеств, несмотря на это женщина перед нарциссом не устоит

Небольшая часть нарциссизма есть в каждом из нас. Однако у кого-то он проявляется гораздо сильнее, и это уже не банальность, а расстройство личности. В большинстве случаев это мужчина, с точки зрения сексуальности очень притягательный для женщин. Хотя многие из их свое поведение не могут скрывать, такой мужчина на даже очень умную женщину действует, как магнит.

Нарциссы - люди с высокой самооценкой, часто с высокомерным поведением.

Упражнения при сидячей работе можете делать и на каблуках

У вас сидячая работа и вы сидите восемь часов в день? Тогда вы, вероятно, заметили, что ваше тело страдает. Помимо избыточного веса, сидячая работа вызывает проблемы с мышцами, суставами, даже с кровообращением. Избежать негативных последствий сидячей работы можно с помощью нескольких простых упражнений на растяжку. Посмотрите, как это сделать.

Действительно, в наше время большинство людей проводят слишком много времени сидя. Они приезжают на работу на машине, чтобы посидеть еще несколько часов за столом, а вечером дома у компьютера или телевизора.

Мелочи, которые улучшат день вашей половинке

Говорят, что любовь подобна цветку, о котором нужно постоянно заботиться. Если ваши отношения скрипят некоторое время или вы просто хотите, чтобы ваша половинка была счастлива, начните с утра.

Благодаря мелочам наши отношения становятся лучше.

Как лечить проблемы, вызванные кривизной ног

Кривые ноги - это не просто эстетическая проблема, они могут создавать большие проблемы со здоровьем

Как бороться с этой проблемой?
Лечение этих заболеваний разнообразно и зависит прежде всего от возраста. В детстве эту проблему решают специальные вложки в обувь. В зрелом возрасте существуют специальные методы реабилитации, которые могут помочь. В некоторых случаях затем выбирается операционное решение.

Питательные и увлажняющие домашние маски для век

Если вас тревожат морщины вокруг глаз и на веках, попробуйте домашние маски, которые заставят вас забыть о старении.

Старение вызывает ряд неблагоприятных изменений в нашем организме. Первые признаки старения часто видны в области глаз, где начинают появляться мелкие морщины. 

Кривые ноги - это не просто эстетическая проблема, они могут вызвать большие проблемы со здоровьем

Причин, по которым у человека не абсолютно прямые ноги, несколько. Может повлиять падение или травма, а также избыточный вес, дисбаланс мышц нижней конечности или артроз коленного сустава.

Для тех у кого-то есть ноги в форме О или Х, это не просто эстетическая проблема. Если этой проблемой пренебречь и не обращать внимание на форму ног, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Лечебный лимонник китайский. Как использовать ягоды и листья

Лимонник китайский (Schizandra chinensis) - это красивый кустарник. Он происходит с Дальнего Востока, но прижился и в садах средних широт. Его плоды имеют приятный вкус и полезные свойства, похожие на свойства легендарного женьшеня.

Лимонник китайский принадлежит к семейству растений адаптогенов, которые повышают сопротивляемость организма и защищают от последствий стресса. 

Волшебный одуванчик для косметики и кухни

Хотя в садах и огородах одуванчик, как надоедливый сорняк, для большинства из нас, это довольно красивые желтые цветы, которые не только украшают весенние газоны, но и ценятся за многие его целебные свойства. Преимущество одуванчика в том, что можно использовать все его части для лечения и косметики.

Первая встреча с одуванчиком для девочек - это плетение венков, мальчики любят использовать его стебли как свисток. Но одуванчик умеет гораздо больше: он очистит ваш организм от вредных веществ; омолодит кожу; ускорит созревание компоста и, наконец, он  отличный на вкус.

Инсульт - это бой со временем. Часть 2

Риск инсульта может снизить сам больной, если он / она в течение всей жизни будет соблюдать простые правила. Это означает, например,  заниматься регулярной физической нагрузкой по меньшей мере 30-60 минут в день, удерживать нормальный вес тела, не курить.

«В пище важно уменьшить количество соли и сахара, соблюдать достаточный и адекватный питьевой режим, выбирать подходящие жиры и другие продукты», - добавляет Вера Бохачева, врач-терапевт.

Инсульт - это бой со временем. Часть 1

Церебральный паралич или инсульт является третьей наиболее распространенной причиной смерти. Ежегодно в России диагностируется 450000 инсультов, смертельные случаи при кровоизлиянии в мозг составляют от 50% до 80%. Инсульт не болит, и его симптомы часто люди недооценивают. Спасение больного - это в основном бой со временем.

Пациенты после инсульта часто нуждаются в реабилитации в течение длительного времени, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Как предотвратить боли в спине

Человеческий позвоночник многие считают одним из великих эволюционных «недостатков». Это потому, что более 80% взрослых страдают от боли в спине. Специалисты видят это по-другому. По их словам, позвоночник - очень совершенная структура, которая выдержат большие нагрузка. Но люди неправильно его используют.

Обычно считается, что позвоночник повреждается в основном из-за чрезмерных нагрузок, например, при подъеме тяжелых предметов. В конце концов, именно из-за предотвращения различных травм спины при чрезвычайной нагрузке, многие фирмы во всем мире проводят курсы, как правильно поднимать тяжести, не говоря уже о правильном рабочем оборудовании.

Приготовление домашних репеллентов для людей и животных

Уже пришла долгожданная прекрасная погода, но с ней появились клещи, москиты и раздражающие мухи. Не дадим им шанс испортить нашу прогулку в лесу или в саду, и помогут нам и нашим домашним любимцам природные репелленты, которые несложно сделать в домашних условиях.

В большинстве случаев эти репелленты можно использовать как для людей, так и для животных.

Ошибки в воспитании, которые делают родителей и детей неприятелями

Каждый ребенок должен чувствовать, что родители любят его. Если это не так, тогда ему в будущей жизни будет сложно выразить свои чувства другим.

Покажите свои чувства

Головная боль часто может означать проблемы с шейным отделом позвоночника

У кого, по крайней мере, иногда, не болит голова. Это может иметь много причин - обезвоживание организма из-за неправильного питьевого режима, длительное пребывание на солнце, гормональные изменения или перемена погоды и т. д.

Однако во многих случаях головная боль может сигнализировать о проблемах с шейным отделом позвоночника.

Избегайте ошибок, которые сделают вас и ваших детей неприятелями

«Пока все не съешь, будешь сидеть здесь!» «Почему нет? Потому что я так сказала! »« Мне все равно, если так делает наш сосед Витька, ты этого делать не будешь! »Каждый из нас, несомненно, встречался с подобными ситуациями в своей жизни, особенно в детстве.

Правилен ли такой подход? Разве мы не должны давать нашим детям больше пространства для собственного мнения и помогать им понять, что правильно и какие последствия могут быть вызваны плохим или неразумным решением? Следует проявлять осторожность при неадекватном проявлении родительских прав.