Зеленый чай+кокосовое масло=крем для ухода за кожей

У вас очень нежная и чувствительная кожа? А может быть вы даже страдаете от кожной аллергии или обгораете на солнце? Здесь найдете простой рецепт  крема для тела всего из двух ингредиентов, который можете без труда сделать.

Наверняка вы знаете кокосовое масло и используете его при приготовлении пищи. Его полезные свойства можно  использовать и для ухода за вашим телом, буквально от кончиков волос до твердой кожи на пятках ...

Репешок лекарственный - клад для людей и животных

Трава, которую вы должны иметь дома, так сказать, на всякий случай, это репешок лекарственный. Это многолетнее растение, которое  растет по всей Европе, поэтому можете его выращивать в своем саду. Репешок можно употреблять в чае, для полоскания горла, для компрессов, а  к тому же для лечения своих четвероногих любимцев? Знаете, как?

Репешок лекарственный (Agrimoinia eupatoria)

Генетически модифицированные овощи повреждают печень и почки

Профессор из университета в Кан (Франция) сообщил первые научные данные о том, что генетически модифицированные культуры не могут быть столь безопасными, как утверждают их селекционеры. В исследовании Monsanto, который подготовил модифицированные культуры, появились доказательства того, что после трех месяцев потребления модифицированной кукурузы у животных произошли повреждения печени и почек.

Генетически модифицированные овощи под микроскопом

Как очистить организм от паразитов

Паразиты. На  интернете найдете много устрашающих статей на эту тему. Да, это проблема, которая многим усложняет жизнь, хотя человек часто о ней и не подозревает, и относит симптомы дискомфорта к чему-то совершенно другому.  Хотя ученые и врачи говорят о том, что почти каждый человек имеет в организме паразитов, которые влияют на здоровье человека и вызывают широкий спектр расстройств и болезней.

Скорей всего есть и у вас, если обнаружите у себя какие-либо из этих признаков:

Для худеющих лучше съесть за день шесть маленьких порций, чем три большие

Греческие диетологи утверждают, что люди с ожирением должны соблюдать план питания, в котором  ежедневное потребление энергии распределяется на шесть небольших порций, а не на три больших. Для потери веса необходимо избегать колебаний уровня глюкозы, который должен  быть как можно более стабильными.

При похудении лучше есть шесть небольших порций, чем три больших в день

Интенсивное движение может вылечить рак предстательной железы на ранней стадии

Если рак предстательной железы обнаружен вовремя, он в основном излечивается. Мужчины сами могут внести значительный вклад в лечение своим отношению к болезни и изменением образа жизни. По мнению британских ученых, интенсивное движение является лучшим лекарством на ранней стадии болезни и помогает подавить ее.

Упражнения и интенсивное упражнение могут вылечить раннюю стадию рака предстательной железы.

Женщины с фигурой в форме яблока чаще заболевают агрессивной формой рака груди

Уже давно известно, что фигура в форме яблока для женщины не оптимальна, и что намного лучше, когда конституцией тела и распределением жира она напоминает грушу.

Это связано с производством гормонов в отдельных частях тела, покрытых жиром. Но исследования из Китая описывают новые соотношения между женской фигурой и раком молочной железы. Женщины, напоминающие яблоко, чаще заболевают агрессивной формой опухоли, в то время как женщины, напоминающие грушу, чаще заболевают излечимой формой рака молочной железы.

Мытье волос это наука. Не портите излишне волосы

Мытье головы настолько банальная и автоматическая процедура, что мало кто сомневается в правильности своих действий. Возможно, и потому, что мы так часто и регулярно моем волосы, мы забываем о том, что  можем повредить качество волос неподходящим шампунем. Основа ухода за волосами начинается уже в душе, а не только после выхода из него.

Мытье волос это наука. Не портите излишне волосы

Бедствие под названием вши. Четыре гарантированных способа от них избавиться

Когда слышите о педикулезе, это как будто вас не касается. Ошибаетесь, может случиться,  что у вашего ребенка есть вши. Он постоянно чешет голову, а вы начинаете паниковать ... Здесь найдете пара действительно работающих приемов.

Вошь детская - название не случайное, именно в детском коллективе  для нее наилучшие условия. Дети во время игр часто наклоняют свои  головы друг к другу, так что вши могут быстро перебраться на нового хозяина, укусит и начинает сосать кровь (и взрослые не исключение). То, что у вашего потомства есть вши,  ничего не говорит о вашей гигиене, просто вам не повезло. Поэтому не тратьте время, а начинайте действовать.

Лавровый лист - вдыхайте его аромат после трудного рабочего дня

Зашла вчера к соседке, а она взяла лавровый лист и подожгла, я удивилась. Но потом узнала, насколько лавровый лист полезен и тоже решила им пользоваться.

Как известно, лавровый лист, как пряность широко используется при приготовлении пищи.  Полное название этого растения - благородный лавр, который происходит из Средиземноморья, где тоже используется для улучшения вкуса разнообразных блюд.

Ложь вредит здоровью и психике. Даже если это ложь во спасение

Ложь, которой мы пытаемся защитить чувства наших близких, называют невинной. Она должна быть безвредной. Но это не так. Она так же вредит, как и любая другая ложь. По мнению психологов из Сан-Диего, ложь всегда вредна и не имеет значения, для чего она используется - для защита эмоций близких людей или для манипуляций в свою пользу. Люди, которые не лгут, умственно и физически здоровы.

Ложь вредит здоровью и психике, даже если она, так сказать, во благо.

Сидение у телевизора и мало движения способствуют развитию деменции

Тот, кто хочет эффективно защитить себя от болезни Альцгеймера и других форм деменции, должен начать это делать уже в юности. А то тем, что приучить себя к определенному образу жизни, который называется здоровым. Это включает не только хорошее питание, но и достаточное движение и, прежде всего, не проводить столько времени у телевизора. Неплохо отказаться от него полностью.

Чрезмерное сидение у телевизора и мало движения вызывают деменцию

Снизьте комнатную температуру. Избежите так диабета и похудеете

Человеку свойственно делать жизнь удобной. Все усилия направлены на достижение максимального комфорта. Но такие удобства, как отопление и кондиционирование воздуха, позволяют нам жить постоянно при приятной температуре окружающей среды, что несомненно вредит нашему организму. И наоборот, частые изменения температуры ниже диапазона комфорта повышают чувствительность тканей к инсулину - а это важная профилактика для предотвращения диабета типа 2 и ожирения.

А так современное цивилизованное общество благодаря кондиционированию воздуха и отоплению в автомобилях, домах, офисах, магазинах и других интерьерах, живет в относительно стабильном температурном климате, ширится эпидемия ожирения.

Прогулки быстрым шагом снизят риск преждевременной смерти

Врачи советуют мужчинам и женщинам среднего возраста,  больше ходить быстрым шагом, чтобы избежать проблем со здоровьем. Всего 10 -минутная прогулка быстрым шагом раз в день снижает риск преждевременной смерти на 15 процентов.

Движение - ключ к здоровью

Как вареные помидоры помогают вашей коже

Люди, которые часто едят томаты, особенно вареные и обработанные, защищены от негативного воздействия УФ-излучения. По мнению немецких ученых, увеличение потребления ликопина, красителей с сильными антиоксидантными эффектами связано с меньшим риском возникновения морщин и рака кожи, вызванных вредными солнечными лучами.

Частое употребление вареных помидоров может защитить вашу кожу от морщин и повреждений УФ-облучением.

Фруктовый чай и цирроз печени

Уплотнение печени вызвано рубцами в ее тканях. Это проявление связано с ожирением печении, что может привести к очень серьезной болезни, известной как цирроз. Однако, по мнению голландских ученых, от этих проблем защищены не только те, кто не потребляет чрезмерного количества алкоголя и питается правильно, а также те, кто пьёт травяные и фруктовые чаи и кофе.

Одна чашка травяного чая и четыре чашки кофе, по-видимому, являются хорошей профилактикой уплотнения печени в результате рубцевания. У людей, которые уже страдают от неалкоголического ожирения печени, потребление кофе и травяного чая уменьшает уплотнение печени и риск развития цирроза.

Признаки рака кожи, которые не видны

Лето кончилось. Вы проводили его где-то у воды? А наносили солнцезащитный крем? И так нет гарантии, что ваша кожа в порядке. Какие семь менее заметных признаков предсказывают рак? Для вас это будет неожиданность!

Специалисты считают, что в 99 из 100 случаев рака кожи хорошо виден. Сыпь, темное пятно или другой дефект видны с первого взгляда. Тем не менее, есть исключения. 

Хрен не только в горчицу: попробуйте настойку из хрена и компрессы

Пряный хрен придает пикантность некоторым блюдам, улучшает пищеварение, помогает при простуде. Вы также можете приготовить энергетический напиток, настояв его на вине. Компрессы облегчат ревматизм, снимут отеки и смягчат затвердевшие мышцы.

Тертый хрен можно использовать как внутрь, так и наружно

Льняное масло - профилактика и лечение рака прямой кишки

Самым богатым источником  жирных кислот омега-3 является льняное масло. В одной столовой ложке восемь граммов, что больше, чем в порции лосося, хотя он также является богатым и хорошим источником. 

Помимо положительного эффекта на мозг и кровеносные сосуды, эти жирные кислоты  оказывают положительное влияние на кишечник. Особенно на разнообразие видов их бактерий. Регулярное потребление жирных кислот омега-3 - всего лишь ложка в день с кашей на завтрак - значительно поможет развитию микрофлоры кишечника, профилактике диабета, ожирения и болезни Крона.

7 продуктов для мужского здоровья

Здоровый образ жизни универсален как для мужчин, так и для женщин, но это не означает, что некоторые из наших продуктов не приносят больше пользы женщинам, а некоторым - нашим дорогим мужчинам. Что же должно быть в меню мужчины?

7 продуктов для мужского здоровья. Они есть в вашем холодильнике?

Возвращение из отпуска. Как не сойти с ума на работе

Отпускной сезон заканчивается, и мы возвращаемся на  работу. Однако это может быть совсем непросто. Как ваше возвращение максимально упростить?

Возвращение после отпуска или как не сойти с ума на работе.

Продукты от цирроза печени: поможет и кофе и травяной чай

Голландские ученые утверждают, что кофе и травяные чаи могут быть очень эффективной профилактикой одного из смертельных заболеваний печени. Перед циррозом  защитит регулярное употребление одной чашки травяного чая или четырех чашек кофе, выпиваемые ежедневно. По мнению авторов, печень, вероятно, защищают от рубцевания антиоксиданты, которыми богаты оба напитка.

Четыре чашки кофе или одна чашка травяного чая защитят печень от цирроза печени

При похудении необходимо соблюдать время приема пищи

Ученые  впервые в обширном эксперименте, проведенном среди обычных людей, показали, что для потери веса и при попытке сохранить нормальную фигуру важнее, чем то, что мы едим, правильное время потребления. Абсолютно важно, чтобы последняя еда была не менее, чем за два часа перед сном.

На метаболизм каждого человека влияет чередование света и темноты. Это создает ритм организма, законам которого следует подчиниться и жить с ним в гармонии.

Продукты - афродизиаки. Не забудьте об авокадо и инжире

Ваши интимные отношения  немного поостыли? Помогут  афродизиаки, например, авокадо, инжир, бананы и рукола. Представьте, что даже лимон в этом отношении недооценен! Не верите?

5 продуктов для оживления сексуальных отношений.

Четыре чашки кофе ежедневно снижают риск преждевременной смерти

Уже в прошлом, когда кардиологи не рекомендовали пациентам с сердечными и сосудистыми проблемами пить кофе. Исследования показывают, что этот напиток оказывает благотворное влияние на систему кровообращения и даже улучшает функцию печени, уменьшает число воспалительных процессов в организме и благотворно влияет на иммунную систему. Четыре чашки в день значительно уменьшат риск преждевременной смерти.

Помимо кофеина, кофе также содержит ряд антиоксидантов из группы полифенолов. Возможно, что именно сочетание этих и других веществ так полезно для человеческого организма.

Рисовая маска или красота по-японски

Попробуйте эту маску, и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе! Этот метод используют японки.

 Не зря японские женщины известны своей молодой внешностью.

Сода и лимон очистят ваш организм и помогут похудеть

Этот напиток сохраняет тысячи жизней в год по всему миру. Что в него входит? Все найдете в своей кухне!

На интернете найдете множество рецептов и советов, которые помогут лечить определенный тип болезни, и только недавно было установлено, что сочетание лимона и соды - то наилучшее. 

Жир на животе может способствовать заболеванию раком

Ученые, по-видимому, обнаружили биохимическую причину, лежащую в основе взаимосвязи между ожирением и более высоким риском развития злокачественных опухолей. Жировые клетки в животе продуцируют белки, которые имеют сильные канцерогенные эффекты и изменяют здоровые клетки в раковые.

Висцеральное ожирение (жир в брюшной полости и выпячивание брюшной стенки), как оказалось, связано с высоким риском рака молочной железы, предстательной железы, мочевого пузыря и почек.

Прогулки с собакой - оазис для души, утверждают ученые

Психологи выяснили, что  от совместных прогулок получают пользу и удовольствие не только наши четвероногие любимцы, но и их хозяева. Исследования показали, что прогулка с собакой имеет чудесное влияние на психическое здоровье человека. Прогулки делают людей счастливее, а к тому же предоставляют больше возможностей для знакомства.

Прогулка порадует не только вашим четвероногих друзей, но и вас.

Для усталых и больных ног

У моей знакомой  болели ноги по ночам так, что она не могла выспаться. Потом узнала этот рецепт, испробовала его, и с тех пор спит по ночам, как младенец.

Думаю, что она не одна, у кого есть эта проблема. Больные ноги - это мучение,  особенно если они болят ночью. Если вы уже потеряли надежду, что что-нибудь поможет вашим больным и усталым ногам, попробуйте и вы этот рецепт.

Чистим зубной налет натуральными средствами

Каждый раз, когда вы приходите к зубному врачу, он вам скажет, что у вас зубной налет? Тогда попробуйте  эти 5 способов, чтобы от него избавиться!

Дело в том, что во рту постоянно образуется и создается зубной налет. В основном из-за продуктов, богатых сахаром. Зубной налет состоит из бактерий, который портит зубы и десны. Ваш рот наиболее подвержен воздействию зубного налета и, как результат, это самый загрязненный орган в организме человека, потому что он постоянно полон бактерий.

Волшебный рецепт очистки печени

Отличный рецепт, который я приклеила к холодильнику, чтобы его никогда не забывать. Он заключается в том, что вы смешиваете лимонный сок и оливковое масло!

Однако, следует помнить, что пользоваться любыми рецептами лечения можно только точно зная свой диагноз, поэтому в любом случае перед началом лечения необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Что умеют с вашим телом делать ароматы

Не секрет, что аромат может влиять на настроение и эмоции. Есть цветочные, восточные, пряные ... Но также целебные и особенно энергетические! Какие эфирные масла вы определенно должны купить?

Полезные ароматы. Что умеет эвкалипт и корица?

Чесночное молоко - лекарство для сердца и от бессонницы

Для лечения недугов пищевые продукты или специи  используются часто. Точнее, природные методы возвращаются  после многих лет забвения. И вы их сторонник? Тогда рекомендуем смешивать молоко с чесноком!

Чесночное молоко. Лекарство от бессонницы и для сердца.

Домашняя мазь для больных суставов

У моей подруги  болели суставы, и ее мать посоветовала ей домашнюю мазь, которая помогла сразу после первого применения!

Не только в пожилом возрасте люди страдают от боли в суставах. Чаще всего болят колени, плечи или локти. 

Секреты красоты наших бабушек. Помогут они и вам

Наши бабушки и прабабушки не могли выбирать в магазинах, полных косметики, и все же они были красивыми. Как они заботились о своей коже или волосах?

Косметические трюки наших бабушек. И вы после них похорошеете

Домашние средства, которые помогают против зубной боли

Что вы делаете, когда острая зубная боль внезапно пробуждает вас в три часа ночи? Если стоматолог не лежит рядом с вами и в одной постели, домашние средства помогут вам облегчить проблему!

Говорят, что жизнь вращается вокруг трех видов боли - спины, головы и зубов. Что касается последнего, лекарства не нужны. Как это? Пять этих чисто природных средств помогут с болью и кариесом.

Красный лук содержит вещества, которые помогают в борьбе с раком

Красный лук является неотъемлемой частью блюд  средиземноморских народов. А по данным исследования канадских ученых, этот овощ содержит вещества, которые могут убивать опухолевые клетки.

Хотя и желтый лук содержит кверцетин, вещество, которое помогает в борьбе с раком, красный лук кроме того является богатым источником антоцианиновых красителей, которые являются эффективными антиоксидантами и предотвращают распространение раковых клеток в организме. Красный лук может помочь бороться с раком, а ее частое употребления в пищу может снизить риск развития рака.

Ворочаетесь в кровати всю ночь? Это может указывать на больное сердце

Люди, которые плохо спят и переворачиваются несколько раз за ночь, должны обратить внимание на свое сердце. По-видимому, их система кровообращения не в порядке. По словам японских кардиологов, люди, которые часто просыпаются ночью, часто имеют инфаркты.

Частое переворачивание в кровати может указывать на больное сердце

Лучшие витамины для вашей кожи

Ваша кожа без искры и жизни, выглядит усталой, боритесь с морщинами или прыщами, беспокоит вас, что она чрезмерно сухая или жирная? Может быть, вы не даете ей нужные витамины?. Которые должны быть  в вашем рационе?

В идеале, конечно, снабдите кожу (и не только ее, но и весь организм) необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, содержащимися в пище. Какие питательные вещества обеспечивают здоровую и красивую кожу?

6 преимуществ регулярных тренировок, о которых вы, возможно, не знали

Некоторые тренируются только из чистой любви к движению. Другие, этих, вероятно, больше, хотят красивое спортивное тело. А потом есть еще третья, самая многочисленная группа. Те, кто все еще ищет причину начать тренироваться. Найдите ее сейчас сейчас!

Регулярные тренировки позитивно действуют не только на ваше тело, но и на мысли.

Оливковое масло 5 раз по-разному. Чудо, которое оцените не только в кухне

Оливковое масло есть почти в каждой кухне. Он не только  вкусно, но и полезно для здоровья. Кроме того, вы можете использовать его не только для приготовления пищи!

Где и когда оливковое масло вам еще пригодится?

Острый перец - специя, которая помогает худеть

Любите пряную пищу? Тогда у нас есть хорошие новости для вас. Пряные блюда не только вкусны, но и полезны. Их ингредиенты, возглавляемые Cayenne pepper, могут справиться с различными заболеваниями, в том числе с потерей веса. Просто добавьте пару щепоток измельченного перца в любимую еду, и вы увидите эффект.

Острый перец

Из толстого ребенка вырастет толстый взрослый. Разорвите этот прочный круг

Вы уже в детстве любили покушать и поэтому были толстым ребенком? Возможно, что эту болезнь цивилизации вы перенесли и в свою взрослую жизнь. Как вырваться из этого порочного круга? Здоровый образ жизни поможет вам похудеть, например, с помощью специальных групп для похудения или специальных планов.

Всем известно, что такое бабушкины или мамины пирожки, борщи и т.д.. Некоторые сопротивлялись, но другим и до сих пор приходится бороться с колебаниями веса, от которых они не могут избавиться с детства. Килограммы, набранные в подростковом возрасте, очень тяжело сбросить во взрослой жизни, особенно после нескольких неудачных попыток, когда тело было обременено потерей, а затем прибавлением веса. Однако, это не невозможно!

10 причин, почему выращивать мелиссу

Одни считают ее целебной травой, а другие проклинают, как садовый сорняк. Да, это мелисса. Ее можно использовать как специю для еды а и напитков, а чай с мелиссой помогает с засыпанием и затруднениями дыхания.

Мелисса, безусловно, заслуживает того, чтобы иметь свое место в каждом саду, а также в домашнем арсенале природных травяных средств.