Наконец, вы все купили и приготовили к празднику, вам хочется насладиться минуткой покоя, но вы вдруг поругаетесь с родителями, дети опрокинут елку, а вы в том стрессе переедите.
И так вы проведете праздники не только с расстроенными нервами, но и с больным животом. Прежде чем отправиться в аптеку, попробуйте одно из природных средств!
Часто случается, что праздники обернутся не приятным отдыхом, а издерганными нервами. Приступы стресса и усталости, проблемы с желудочно-кишечным трактом или проблемы с пугающими килограммами приносят скорей проблемы. Однако в этом году вы можете избежать этих трудностей или хотя бы смягчить их воздействие. Воспользуйтесь продуктами традиционной природной медицины. Есть несколько трав, которые поддержат здоровье в период праздников.
Я из-за этих праздников сойду с ума
Беготня по магазинам, предпраздничная суета, длинные очереди в магазинах, генеральная уборка и приготовление торта или украшение дома. И на работе это стрессовый период, ведь нужно выполнить все задания вовремя, прежде чем мы отправимся в праздничный отпуск. Новогодний спринт со всех сторон. Однако в мире трав есть помощники, которые помогут поддержать психическое благополучие и успокаивают нервы.
Эффективное средство для душевного покоя - зверобой. Он укрепляет душевное равновесие, обеспечивает здоровый сон, расслабление и хорошее настроение. В то же время он успокаивает дыхательные пути и способствует здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта, что также полезно в период праздничного переедания. Можно использовать и сочетание нескольких трав, например, зверобоя, лаванды, мелиссы.
Силы на исходе
Праздничная суета может действительно так вычерпать энергию, что как результат может наступить хроническая усталость, от которой довольно трудно избавиться. Против этого поможет настойка из почек черной смородины с высоким содержанием витамина С и ягоды можжевельника.
Чтобы вернуть силы до новогодних праздников, а также после, когда мы вернемся на работу, можно использовать природные энергетики. Одним из самых сильных является лейзея сафлоровидная или маралий корень, который укрепляет все функции организма, тонизирует организм и стимулирует умственные способности. Кроме того, он усиливает иммунитет, что также пригодится в период гриппа и вирусов.
Важное значение имеет регулярный отдых. Хороший сон обеспечат, например, липовые почки или валериана.
Ох, это переедание ...
Праздники также часто приносят различные проблемы с желудком и пищеварением. Изжога, метеоризм, диарея, боль в животе - все это последствия нездорового переедания, типичного для последнего дня года.
От плохого пищеварения рекомендуется смесь из семян горчицы и аира. Изжогу уменьшает смесь почек дуба, черной смородины, семян льна, клюквы и почек ольхи. В острых случаях поможет облепиховое масло.
В случае затруднений поможет настойка из кожуры грейпфрута, который является сильным антиоксидантом, поможет нейтрализовать излишки жиров в организме, очистить печень от шлаков и токсинов.
Ужас на весах
Случается и у вас, что весы показывают несколько нежелательных килограммов в январе? Избавиться от отложенных жиров в организме поможет не только сила воли, но и выбранные травы. Например, растение падуб парагвайский в сочетании с настойкой березовых почек, можжевельником и вереском. Сочетание этих растений улучшает пищеварение.
Новости сайта на вашу электронную почту:
Это вам тоже будет интересно:
Комментариев нет:
Отправить комментарий