Напиток из петрушки и лимона поможет очистить почки

Почки - очень важный орган, который ежедневно фильтрует от 120 до 150 литров крови для удаления вредных веществ из организма с помощью мочи.

Но многое зависит от нашего образа жизни. Если мы ведем нездоровый образ жизни, это может привести к накоплению токсинов, что нарушает работу почек.




Поэтому необходимо бережно относиться к своим почкам и следовать следующим простым советам:

• Пить как можно больше воды, не злоупотребляя при этом молочными продуктами
• Избегать чрезмерного употребления полуфабрикатов
• Заменить животные белки на растительные
• Готовить еду без добавления соли
• Ограничить в своем рационе сладкое и алкоголь

Конечно, соблюдение этих условий потребует усилий, зато результат не заставит себя ждать!

Кроме того, чтобы поддерживать надлежащее функционирование почек и предотвратить их заболевания, образование почечных камней и накопление токсинов в организме, следует время от времени проводить детоксикацию этого органа.

 Какие симптомы означают, что пора бить тревогу:

• если моча темнее, чем обычно — например, цвета кофе или кока-колы - это первый сигнал проблем с почками.
• повышение кровяного давления
• боли в нижней части спины, распространяющиеся и на область живота
• постоянное чувство жажды
• проблемы с мочеиспусканием, когда постоянно хочется в туалет,  но посещение туалета не приносит облегчения
• опухшие лодыжки или так называемые,  мешки под глазами
• быстрая утомляемость без видимой причины

Эти симптомы могут свидетельствовать не только о проблемах с почками, а также и о других заболеваниях, но если вы обнаружили у себя по крайней мере два или три указанных симптома, стоит серьезно обеспокоиться и обратиться за консультацией к врачу.

Как петрушка и лимон помогут очистить почки?

1. Петрушка - растение, богатое витаминами А, С, К, железом и фолиевой кислотой. Все эти элементы необходимы для здоровья ваших почек.

Кроме того, петрушка также:

• мощный антиоксидант: она способствуют восстановлению и омоложению клеток почек.
• богата минералами, которые помогают поддерживать активную работу почек, укрепляют их, а также выводят токсины и другие вредные вещества.
• содержит бета-каротин, хлорофилл и витамин С, т.е. обладает всеми компонентами, необходимыми для профилактики различных инфекций, для предотвращения образования опухолей, а также для укрепления иммунной системы организма.
• мощный диуретик, то есть обладает сильным мочегонным свойством.
• помогает снизить повышенное давление

2. Лимон 

• богат витаминами С и Р.  Эти два компонента известны тем, что помогают укрепить сосуды почек и вывести из крови токсины и вредные вещества. Кроме того, лимонный сок применяется для лечения гипертонии, поскольку обладает свойством понижать давление. 
• содержит небольшое количество натрия, а также богат высоким содержанием калия, что является идеальным сочетанием для здоровья почек. Некоторые врачи даже рекомендуют для здоровья почек при готовке блюд заменить соль лимонным соком.

Как приготовить чай из петрушки и лимона напиток для очищения почек?

Необходимые компоненты:

• 1 пучок свежих листьев петрушки
• 8 чашек фильтрованной воды
• 2 столовые ложки сырого меда
• свежевыжатый сок из половины лимона

Приготовление:

Вымойте листья и разрежьте их на крупные кусочки. Затем положить нарезанные листья петрушки в кастрюлю с водой и довести ее до кипения. После этого воду процедить и добавить лимон и мед. Рекомендуется выпивать 1-2 чашки в день.

Можно хранить чай в стеклянной банке в холодильнике 1 неделю.

Примечание. При беременности, а также, если при заболевании почек или других болезнях вы используете лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, обязательно обратитесь к врачу, прежде чем принимать напиток из петрушки.

Беременным женщинам не рекомендуется пить этот напиток, потому что он может вызвать менструацию и выкидыш!


Это вам тоже будет интересно: