Вот уже и пришли холода, а с ними и простуда со своими неразлучными спутниками - насморком и кашлем. Но не спешите в аптеку, лучше откройте свой холодильник.
Читайте дальше и узнайте больше об этом отличном, а главное, натуральном средстве, которое избавит вас от неприятного кашля, а к тому же добавит вам энергии.
Мы знаем лавровый лист, как ароматную специю, которая обеспечивает отличный, немного пряный вкус каждому блюду.
Это удивительное растение полно витаминами и минералами. В лавровых листьях содержится много витамина А и С, железо, кальций, калий и магний.
Регулярное потребление лавровых листьев с пищей улучшает общее состояние здоровья. Листья имеют сильные противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Их антиоксиданты полезны в борьбе с диабетом и помогают организму эффективно перерабатывать инсулин.
Лавровый лист полезен и при лечении мигрени. Он лечит простуду, помогает с нерегулярными менструациями, снимает отеки, лечит проблемы с мочеиспусканием и облегчает ревматизм.
Лавровый лист содержит ферменты, которые помогают разлагать протеины и быстрей их усваивать. Можно сказать, что это растение действительно всемогущее!
К тому же, вам не стоит беспокоиться, этот рецепт сиропа действительно вкусный!
Что вам понадобится?
6 лавровый листьев
5 децилитров воды
6 столовых ложек сахара (рекомендуется коричневый сахар)
1 лимон
Рецепт приготовления
Вскипятите воду, а затем добавьте лавровый лист.
Закройте кастрюльку и кипятите 6-10 минут.
Затем отвар процедите и вылейте жидкость в посуду, подходящую для сиропа.
Затем добавьте сахар и лимонный сок.
Употребляйте по 1 чайной ложке сиропа несколько раз в день.
Выпейте одну чайную ложку каждый раз, когда чувствуете, что у вас будет сильный приступ кашля.
Совет!
Сироп можете хранить 4-5 дней. Можете пить его как холодным, так и теплым.
Если у вас есть и другие симптомы простуды, можете положить в сироп еще ломтик лимона. Этот сироп является одним из самых эффективных для как профилактика против сухого кашля.
Новости сайта на вашу электронную почту:
Можно с сахарным диабетом принимать
ОтветитьУдалитьМожно с сахарным диабетом принимать
ОтветитьУдалить