Пожилые люди часто подвергаются болезням, которые делают их жизнь неудобной. Многие старческие болезни наносят необратимый ущерб мозгу. Какие это заболевания и как их предотвращать?
Самое страшное - это старческая деменция, когда постепенно утрачиваются многие умственные способности. В возрасте 60 лет от этого заболевания страдают 5-7% людей. Пятая часть этих пациентов страдает от типа деменции, которая имеет схожие последствия, но мало кто из нас это знает. Это сосудистая деменция, причина которой скрыта в кровеносных сосудах головного мозга.
Засорение артерий
Нервные клетки мозга нуждаются в кислороде и питательных веществах из крови. При повреждении артерии, которая снабжает мозг свежей кровью, клетки умирают. Возникает атеросклероз, т.е. засорение артерий и образование сгустков крови. В мозгу возникают множество небольших инсультов. Постепенно пораженная область мозга растет, и начинают проявляться симптомы деменции.
Симптомы сосудистой деменции
На сосудистую деменцию могут указывать на некоторые из следующих симптомов. Их начало довольно быстро. Точный диагноз поставит врач. Потому что эти симптомы похожи с симптомами близких болезней, таких как болезнь Альцгеймера.
- возникают проблемы с кратковременной памятью, ориентацией во времени и с долговременной памятью
- человек теряется в знакомых местах
- проблемы с планированием обычной деятельности, например, таких как покупки
- человек перестает ориентироваться в деньгах
- беспокойство ночью
- невозможность сосредоточиться
- человек перестает узнавать людей
- перестает понимать простые инструкции и процедуры
- постепенные изменения личности - повышенная агрессия или абсолютная пассивность
- проблемы с недержанием мочи и стула
- проблемы с речью
- несбалансированность
Эти симптомы приводят к полному расстройству человека, к его раздражительности и в большинстве к потере собственной инициативы.
5 советов по профилактике этого заболевания
Лечения, которое вернет потерянные клетки мозга пациентам, к сожалению, не существует. Лучшее, что люди могут сделать для здоровья своего мозга, - это предотвратить эту болезнь. Если человек уже затронут этой болезнью, но на ранней стадии, соблюдение этих правил предотвратит дальнейшее развиие сосудистой деменции.
1. Остерегайтесь диабета
Диабет повреждает кровеносные сосуды, поэтому лучше не встречаться с этой болезнью вообще. Если все же вы ее приобрели, строго следуйте диете и лечению. Просто держите свои кровеносные сосуды здоровыми.
2. Поддерживайте холестерин в норме
Удержание разумного уровня холестерина поможет предотвратить атеросклероз, который повреждает артерии. Старайтесь употреблять продукты, которые поддерживают деятельность мозга.
3. Гипертензия как враг кровеносных сосудов
Сосудистая деменция без высокого кровяного давления не наблюдается. Неконтролируемое высокое давление может также повредить мозговые артерии.
4. Прекратите курить
Курение вредно для здоровья. Он не только сужает кровеносные сосуды, но и способствует атеросклерозу. Избегайте его.
5. Регулярно тренируйте свой мозг
В критическом возрасте, с шестидесяти лет и старше, тренируйте свой мозг. Достаточно регулярно отгадывать кроссворды, решать математические задачки, читать книги, вязать, играть в социальные игры с внуками или регулярно общаться с окружающей средой.
Новости сайта на вашу электронную почту:
Комментариев нет:
Отправить комментарий